Сколько можно заниматься сексом? Да, именно так. Сколько и как часто можно предаваться интимным радостям, без вреда для здоровья, и без того, чтобы удовольствие превращалось в тяжелую работу? У каждого мужчины и у каждой женщины, пожалуй, отыщется свой ответ на этот вопрос. Однако, существует несколько общих правил, которые стоит соблюдать.

Правило первое: поговорите об этом с партнером. Не нужно стесняться интимных разговоров с тем, с кем вы живете этой самой интимной жизнью. Лучше выяснить сразу не только то, какой именно секс любит ваш партнер, но и то, как часто он предпочитает предаваться этому приятному времяпрепровождению.

Правило второе: не стоит себя насиловать. Секс по принуждению — это уже насилие, не зависимо от того, совершает ли его кто-то над вами, или же вы издеваетесь над собой сами, ради удовлетворения партнера, поддержания имиджа или любых других причин. Так что — долой насилие в сексе!

Правило третье: не следует скрывать свои потребности… и их отсутствие. Может быть, в вашем возрасте вы уже не так "резвы" как раньше, может быть, вы перестали чувствовать себя "секс-гигантом", у вас сменились интересы и так далее. Все это не следует держать в секрете.

Правило четвертое: помните, секс может, как укрепить здоровье, так и подорвать его. Если во время занятий сексом вы чувствуете боль, или же стеснение в груди, вам трудно дышать, вы наблюдаете у себя головокружения и любой другой дискомфорт — вполне вероятно в том, что столь интенсивная интимная жизнь, которой вы живете сейчас, вам, на самом деле, противопоказана по состоянию здоровья.

В любом случае, при любых болевых или дискомфортных ощущениях при интимных удовольствиях, вам необходимо как можно скорее обратиться за медицинской помощью.